Cara Mengatasi Bibir Kering agar Tidak Mudah Pecah-Pecah
Bibir termasuk bagian kulit yang lebih tipis dan tidak memiliki kelenjar minyak seperti kulit di area wajah. Karena itu, lapisan pelindungnya lebih mudah terganggu dan bibir pun lebih rentan kering, terutama ketika cuaca dingin, berangin, atau udara sedang kering.
Namun, tanpa disadari, kebiasaan sehari-hari juga bisa membuat bibir semakin pecah-pecah. Mengutip Glamour, Aegean Chan, MD, dermatolog dan dermatopatolog asal Santa Barbara, menjelaskan beberapa hal yang bisa dilakukan untuk membantu mengatasi bibir kering.
Hindari Menjilat Bibir
Saat bibir terasa kering, menjilatnya mungkin terasa seperti cara cepat untuk memberikan kelembapan. Padahal, kebiasaan ini justru dapat memperburuk kondisi bibir.
Menurut dokter Chan, air liur mengandung enzim yang dapat mengganggu lapisan pelindung kulit dan menyebabkan iritasi. Setelah air liur menguap, bibir pun kembali terasa kering. Kondisi ini bisa membentuk siklus bibir semakin kering, semakin sering dijilat, lalu lapisan pelindungnya semakin terganggu. Kondisi tersebut dikenal sebagai lip licker's dermatitis.
Selain itu, perhatikan juga produk yang digunakan sehari-hari. Jika bibir tetap kering meski sudah sering menggunakan lip balm, bisa jadi produk tersebut justru menjadi pemicunya. Kandungan seperti mentol, pewangi, atau perasa tertentu dapat menyebabkan iritasi pada sebagian orang.
Pilih Lip Balm yang Mengunci Kelembapan
Tidak semua lip balm memberikan manfaat yang sama. Dokter Chan menyarankan untuk memilih produk yang tidak hanya melindungi bibir, tetapi juga mengandung bahan yang dapat membantu melembapkan bibir lebih lama.
Kandungan seperti glycerin dan hyaluronic acid membantu menambah kelembapan pada bibir. Sementara itu, bahan seperti petroleum jelly membentuk lapisan pelindung yang membantu menjaga kelembapan agar tidak cepat hilang. Menggunakan keduanya secara bersamaan dapat membantu bibir tetap lembap lebih lama.
Tidak perlu memilih lip balm dengan kandungan yang terlalu banyak. Kamu bisa membasahi bibir dengan sedikit air, lalu mengoleskan yang dapat membentuk lapisan pelindung. Cara ini membantu menjaga air tetap berada di permukaan bibir sehingga bibir tidak cepat kering.
Jika lip balm yang digunakan membuat bibir semakin kering atau tidak kunjung membaik, tidak ada salahnya mengganti produk. Pilih formula yang lebih sederhana dan bebas pewangi jika kulit bibir mudah mengalami iritasi.
Jangan Lupakan Asupan Cairan
Bibir kering juga bisa menjadi tanda tubuh kekurangan cairan. Karena itu, pastikan kamu cukup minum air agar tubuh tetap terhidrasi dan bibir terasa lebih nyaman.
Pastikan minum air yang cukup setiap hari, terutama saat berada di tempat dengan udara kering. Jika udara di dalam ruangan terasa kering, gunakan humidifier untuk membantu menambah kelembapan udara.
Namun, jika bibir tetap pecah-pecah dan terasa kering meski sudah dirawat dengan baik, penyebabnya mungkin bukan sekadar kurang hidrasi. Kondisi seperti dermatitis, eksim, atau alergi terhadap bahan tertentu dalam produk bibir juga dapat menjadi pemicunya.
Jika keluhan tidak kunjung membaik, terutama jika disertai kemerahan atau iritasi, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit. Pada kondisi tertentu, dokter dapat membantu mencari bahan yang menjadi pemicu dan menentukan perawatan yang sesuai.
