Bahaya Tidur dengan Makeup bagi Kulit dan Mata
Setelah seharian beraktivitas, makeup yang menempel di wajah biasanya sudah bercampur dengan minyak alami kulit, keringat, sunscreen, polusi, dan berbagai kotoran. Jika dibiarkan hingga pagi, semua yang menempel di kulit tersebut dapat membuat wajah lebih mudah mengalami masalah.
Sesekali tertidur tanpa membersihkan makeup bukan berarti kulit akan langsung mengalami kerusakan. Namun, jika sering dilakukan, sisa kosmetik dapat menyumbat pori dan memicu munculnya komedo, jerawat, kulit kusam, hingga iritasi, terutama pada kulit yang sensitif atau mudah berjerawat.
Membersihkan wajah sebelum tidur juga membuat kulit berada dalam kondisi yang lebih bersih sebelum menggunakan skincare malam. Tidak perlu banyak tahapan, yang penting makeup, sunscreen, dan kotoran terangkat dengan baik tanpa membuat kulit terasa kering atau perih.
Bisa Mengganggu Kesehatan Mata
Bukan hanya kulit yang perlu diperhatikan. Makeup di sekitar mata juga bisa menimbulkan masalah jika dibiarkan semalaman. Mascara, eyeliner, eyeshadow, hingga partikel glitter dapat luruh saat tidur dan masuk ke bawah kelopak mata.
Dilansir dari Real Simple Menurut dr. Ashley Brissette, dokter spesialis mata di New York City, partikel kosmetik yang terperangkap di bawah kelopak mata dapat menyebabkan iritasi hingga menggores permukaan mata.
“Ketika tidur dengan makeup, partikel kosmetik dapat terkelupas dan terjebak di bawah kelopak mata. Hal ini dapat menyebabkan iritasi atau bahkan menggores permukaan mata, yang kemudian dapat mengarah pada infeksi,” jelasnya.
dr. Ashley Brissette juga mengungkapkan bahwa ia pernah menemukan partikel seperti glitter dan sisa mascara yang tersangkut di bawah kelopak mata pasien. Kondisi ini dapat membuat mata terasa perih, merah, berpasir, atau lebih mudah berair.
Karena itu, area mata sebaiknya dibersihkan dengan lebih teliti. Gunakan eye makeup remover yang lembut dan hindari menggosok terlalu keras. Setelah makeup mata terangkat, wajah dapat dibersihkan dengan micellar water atau cleansing balm, lalu dilanjutkan dengan pembersih yang sesuai dengan kondisi kulit.
Jika setelah tidur dengan makeup mata terasa nyeri, terus-menerus merah, sensitif terhadap cahaya, berair, atau penglihatan berubah, sebaiknya hentikan sementara penggunaan makeup dan lensa kontak. Kondisi tersebut juga perlu diperiksakan ke dokter mata.
Membersihkan makeup sebelum tidur pada akhirnya bukan hanya soal menjaga penampilan kulit. Kebiasaan sederhana ini juga membantu menjaga area mata tetap bersih dan mengurangi risiko iritasi yang sebenarnya bisa dicegah.
