Wellness Experience, Cara Baru Menikmati Gaya Hidup Sehat
Kesadaran masyarakat terhadap pentingnya menjaga kesehatan terus berkembang. Jika dulu wellness lebih sering dikaitkan dengan olahraga, perawatan spa, atau pola makan sehat, kini maknanya jauh lebih luas. Banyak orang mulai memandang kesehatan sebagai upaya menjaga keseimbangan antara fisik, mental, dan emosional.
Perubahan cara pandang ini juga dipengaruhi oleh gaya hidup masyarakat urban yang semakin dinamis. Di tengah rutinitas yang padat, kebutuhan untuk beristirahat, mengelola stres, memperbaiki kualitas tidur, hingga meluangkan waktu menikmati alam kini menjadi bagian dari cara menjaga kualitas hidup. Karena itu, wellness tidak lagi dipahami sebagai aktivitas sesekali, melainkan kebiasaan yang perlahan menjadi bagian dari keseharian.
Melihat tren tersebut, berbagai ruang dan pengalaman mulai bermunculan. Salah satunya melalui penyelenggaraan BRI Wellness Experience yang berlangsung pada 16–19 Juli 2026 di Hutan Kota by Plataran, Jakarta. Mengusung konsep immersive wellness garden experience, acara ini menghadirkan beragam aktivitas yang memadukan kebugaran, relaksasi, edukasi, hingga hiburan di ruang terbuka hijau.
Lebih dari Sekadar Olahraga
Pengalaman yang ditawarkan tidak hanya berfokus pada aktivitas fisik. Selama empat hari penyelenggaraan, pengunjung dapat mengikuti berbagai kelas, mulai dari yoga, mat Pilates, meditasi, pound fit, step box, hingga community run dan tantangan hybrid fitness. Tersedia pula sesi diskusi yang membahas nutrisi, gaya hidup sehat, serta perkembangan terapi kesehatan.
Tak hanya itu, tersedia area relaksasi, pameran, dan panggung hiburan yang dirancang untuk menghadirkan suasana lebih tenang di tengah hiruk-pikuk ibu kota. Pendekatan seperti ini menunjukkan bahwa menjaga kesehatan tidak selalu identik dengan olahraga berintensitas tinggi. Meluangkan waktu untuk beristirahat, belajar hal baru, atau menikmati suasana alam juga dapat menjadi bagian dari perjalanan menuju hidup yang lebih seimbang.
Berbagai aktivitas tersebut juga dirancang agar dapat dinikmati bersama keluarga maupun komunitas. Hal ini memperlihatkan bahwa wellness tidak hanya berkaitan dengan kesehatan individu, tetapi juga tentang membangun hubungan sosial dan menciptakan pengalaman yang bermakna bersama orang-orang terdekat.
Ruang Hijau untuk Memulihkan Diri
Founder & CEO Plataran Indonesia, Yozua Makes, mengatakan bahwa wellness kini telah berkembang menjadi bagian dari gaya hidup, bukan lagi sekadar aktivitas rekreasi. Menurutnya, pendekatan tersebut juga menjadi wujud kolaborasi untuk menghadirkan ruang yang mempertemukan alam, budaya, komunitas, hospitality, dan hiburan dalam satu pengalaman.
Pandangan serupa disampaikan Direktur Network & Retail Funding BRI, Aquarius Rudianto. Menurutnya, meningkatnya minat masyarakat terhadap gaya hidup sehat menunjukkan pentingnya menghadirkan lebih banyak inisiatif yang mendukung kesehatan dan kesejahteraan masyarakat.
Di sisi lain, penyelenggaraan kegiatan di ruang terbuka hijau juga mencerminkan perubahan cara masyarakat memanfaatkan ruang publik. Jika dahulu taman kota lebih sering menjadi tempat berkumpul atau berolahraga, kini ruang hijau juga dimanfaatkan untuk bermeditasi, mengikuti kegiatan komunitas, atau sekadar beristirahat sejenak dari padatnya rutinitas.
Melalui beragam aktivitas yang ditawarkan, pendekatan seperti ini menunjukkan bahwa wellness dapat hadir dalam banyak bentuk. Mulai dari olahraga, meditasi, hingga menikmati waktu di ruang terbuka hijau, semuanya dapat menjadi bagian dari upaya menjaga kesehatan secara lebih menyeluruh.
